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Valean Ebook SST Por Elas Produto Treinamento SST Por Eles 2025

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NR 17 - Ergonomia Teletrabalho | Inicial

Desperte sua consciência ergonômica no home office! Pequenos ajustes e hábitos simples, quando praticados com frequência, transformam sua rotina de trabalho: mais conforto, menos dores, mais saúde e energia para manter a produtividade em alta. Nosso curso de ergonomia foi desenvolvido especialmente para quem trabalha em casa e quer unir segurança, bem-estar e desempenho eficiente.

Produto Treinamento

2 horas de carga horária
14 alunos
22 aulas
5 módulos de conteúdo
Última atualização 27/08/2025
Certificado de conclusão de curso
5 arquivos para download

3x R$ 23,30

R$ 69,90 à vista

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11 meses

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 11 meses após a matrícula.

Sobre o Curso

Modalidade – 100% EAD

Carga Horária – 02 horas

O que você irá aprender:

Módulo 1 - Introdução à ergonomia

Módulo 2 - Avaliação das Situações de Trabalho

Módulo 3 - Organização do Trabalho

Módulo 4 - Fatores de Risco

Módulo 5 - Levantamento, Transporte e Descarga Manual de Carga

Módulo 6 - Postos de Trabalho

Módulo 7 - Condições de Conforto no Ambiente de Trabalho

Módulo 8 - Ginástica Laboral

Condições especiais para empresas, consulte-nos!

Público alvo

Profissionais em home office que buscam prevenir problemas posturais, cuidar da saúde e manter alta performance no trabalho remoto.

Sobre o certificado

A partir da avaliação, com acertos igual ou superior a 70% o certificado será emitido através da própria plataforma.

Conteúdo

1Introdução à Ergonomia

Vídeo - Conheça a Valean
03:55
Vídeo - Conheça o SST por Elas
03:09
Vídeo - Depoimento SST por Elas
03:54
Apresentação
9 págs.
Aula1
5 págs.
Aula 2
3 págs.
Vídeo - Ergonomia na Prática
01:38

2Riscos para a Saúde

Aula 3
5 págs.
Aula 4
11 págs.
Vídeo - L.E.R. e D.O.R.T
02:41
Aula 5
11 págs.
Vídeo - Parabola do Rato
03:54

3Condições de Conforto no Ambiente de Trabalho

Aula 6
6 págs.
Vídeo - Ergonomia no Trabalho em Home Office
02:28
Aula 7
12 págs.
Aula 8
4 págs.
Vídeo - Mobiliario no Home Office
02:16

4Posturas Adequadas no Home Office

Aula 9
6 págs.
Vídeo - Postura adequada
01:03

5Ginástica Laboral

Aula10
7 págs.
Vídeo - Ginástica Laboral
04:15
Encerramento
3 págs.

MAIS 2 MÓDULOS ESCONDER 2 MÓDULOS

Professores(as)

Altair Santos

Engenheiro de Segurança do Trabalho, consultor e Responsável Técnico pelas áreas de Engenharia, Treinamentos e Educacional da Valean

FAQ

Como acesso o meu curso?

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Você receberá um e-mail com os dados de acesso à plataforma, assim como ao curso.

Como falo com o suporte?

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Em caso de dificuldade de acesso à plataforma, ao curso ou às aulas, entre em contato com o suporte pelo chat ou diretamente nos comentários da aula.

Onde troco minha senha de acesso?

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Como baixo o App da plataforma?

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Acesse a plataforma em seu smartphone por meio do link https://valean.eadplataforma.app/ e, no canto superior direito, procure as opções “Baixar” ou “Baixar Atalho”. Automaticamente, o aplicativo estará disponível na tela inicial do seu aparelho.

Como vejo os meus cursos em andamento?

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Na página inicial , vá em Meus Cursos, no menu superior.

Como recebo o certificado de conclusão do curso?

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O certificado é enviado por e-mail automaticamente após a aprovação na prova.

Acesso por 11 meses

Até 11 meses de suporte

Estude quando e onde quiser

Materiais para download